人流后，身体伤害较大，二周内应该多休息，以静养为主，同时应多补充营养，保持心情愉快。如果必须上课的话，应注意保暖，不可过于疲劳，保证充足睡眠，促进机体快速恢复。上课还是影响不大的. 流产后应注意以下几个方面：1.要休息最少2个星期.半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼. 2,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.3,在性事上一个月内不要同房.容易感染.只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.怀孕要在半年以上.4,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂. 5,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染. 6, 流产后的最初2～3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查.
