什么样的放松技巧可以帮助减轻产妇分娩的疼痛？

 什么样的放松技巧可以帮助减轻产妇分娩的疼痛？

暗*** | 2016-10-26 14:01:16

全部答案（共7个回答）

可以学学拉梅兹呼吸法,医院里会有老师专门讲解的。子宫收缩——请记住当宫缩间隙时你应该同时放松身体,因为任何一点过分的紧张都可能给你造成不必要的疲劳。

大*** | 2016-10-26 14:01:16 23 5 评论

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除了深呼吸,我就不会了
F*** | 2016-10-26 14:01:16 9 8 评论
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可以多和护士聊聊天,转移注意力,不要着急,也可以同时自我按摩可以减缓疼痛。

谎*** | 2016-10-26 14:01:16 9 8 评论

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可以运用呼吸减痛的方法还可辅以按摩,在吸气时可用两手从两侧下腹部向腹中部按摩

辣*** | 2016-10-26 14:01:16 9 8 评论

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子宫收缩——请记住当宫缩间隙时你应该同时放松身体,因为任何一点过分的紧张都可能给你造成不必要的疲劳,使分娩时间延长,痛苦加重

伤*** | 2016-10-26 14:01:16 23 5 评论

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