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颈椎变直引起脑供血不足脑袋木有什么好方法?
多做做体操,上手同时向上拉伸,直到胳膊头顶拉伸直,做呼吸,慢慢回放,每天坚持锻炼,千万不可头部旋转运动,很伤颈椎!
所述颈椎变直是颈椎病的表现,多见于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变等情况下,颈椎变直的患者可以出现颈肩部不适、肢体麻木、头晕等多种症状。患者情绪暴躁和胡思乱想等症状则考虑是一种焦虑情绪的外露。颈椎病的治疗应以颈椎牵引治疗、微创治疗为主。建议患者注意改变不健康的工作和生活方式。
可以理疗、局部按摩缓解症状,还可以口服改善血液循环的药物。平时多做颈椎操,减少低头。