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失眠贴到底是金眠宝好还是莲清的失眠贴好啊?

失眠贴到底是金眠宝好还是莲清的失眠贴好啊??好多朋友都用金眠宝。
乌江榨白菜 | 2015-03-17 01:11:47 标签: 失眠

全部答案(共5个回答)

    2019-03-20 13:46:20
  • 2019-02-14 14:44:03
  •   睡眠功能是人类重要的生理功能之一,如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱,就会产生失眠。所以,失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发,但具体还得由专科医师确定。不主张过分依赖安眠药,因为安眠药均有不同程度的耐药性、宿醉、成瘾等不良反应,即副作用。
      建议请失眠专科医师诊治,帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗,一般都可治愈的。你...

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      睡眠功能是人类重要的生理功能之一,如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱,就会产生失眠。所以,失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发,但具体还得由专科医师确定。不主张过分依赖安眠药,因为安眠药均有不同程度的耐药性、宿醉、成瘾等不良反应,即副作用。
      建议请失眠专科医师诊治,帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗,一般都可治愈的。你可以尝试以下方法:1、气功调息:查看相关方面的书,练静功,通过一定方法进行冥想,让自己的思维不再繁乱。2、推拿按摩:睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松3、晚上饭后运动1小时,然后泡个热水澡,或中药泡足1小时。
      
      4、试试催眠音乐核桃五味蜜糊:核桃5~8个,五味子3克,蜂蜜适量,共研膏状食用。有补肾固精作用。可治神经衰弱、肾虚、耳鸣,盗汗,遗精,失眠等症。黄酒核桃仁汤:核桃5个,白糖50克,同碾为泥膏状,加黄酒50毫升,用小火煎煮10分钟即可食用,逐日两次,可治神经衰弱,头痛,失眠,忘记,久喘,腰痛,习惯性便秘,老人便秘等症。
  • 2018-10-11 17:54:57
  • 失眠会引起很多疾病,精神上的疾病,抑郁,焦虑,恐惧,甚至长期严重失眠还有可能变成精神分裂症,但是失眠并不是用什么药物就能治疗好的,主要还是靠调节心态,正常的生活规律来自我调理,药物只能起到辅助作用,每天练习站桩,你要是能站半个小时不觉得累,你的失眠保证完全好了
  • 2016-05-31 15:13:26
  •   你好朋友。要睡眠安定就找到安定。导致失眠的原因,有很多种 1、因为环境的因素使人们睡不着,常见的有睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及高温等的这些因素。
    
      2、在生活中有不良的习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟,酗酒等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠,还有就是精神方面的问题。
      
      3、还有的一些就是身体上的原因,具体地说任何身体上的...

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      你好朋友。要睡眠安定就找到安定。导致失眠的原因,有很多种 1、因为环境的因素使人们睡不着,常见的有睡眠环境的突然改变,强光,噪音以及高温等的这些因素。
      2、在生活中有不良的习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟,酗酒等,或由于工作,娱乐形成生理节律紊乱性失眠,还有就是精神方面的问题。
         3、还有的一些就是身体上的原因,具体地说任何身体上的不适均可导致失眠,包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征,睡眠周期性功能,以及身体不舒服等。   4、在精神方面有很大的因素,其中主要包括由于某一个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠,心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠,还有就是心理方面一直惦记的某些事而久久不能入睡。
         5、在生活中人们失眠就感觉这是正常现象,吃点安眠药就可以了,但是知不知道会起到相反的作用的,长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难,睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。 祝君早日摆脱失眠。
  • 2015-03-17 08:42:15
  • 找对失眠的原因然后针对进行采取措施,效果事半功倍。压力过大造成的建议调节好心态,少熬夜,补充5-HTP补充剂效果会好很多;若是缺钙引起的,平时注意富含钙的食物奶类、豆类及其制品,或补充钙镁营养胶囊;若是年龄和激素分泌造成的,建议补充钙镁胶囊和大豆异黄酮,每天适量锻炼也能重要.失眠贴只是辅助你,想要更好的摆脱失眠困难,建议从以上三方面着手。希望对你有所帮助。

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