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哺乳期吃什么食物对宝宝好…还有不可以吃什么?

哺乳期吃什么食物对宝宝好…还有不可以吃什么?

哺乳期吃什么食物对宝宝好…还有不可以吃什么 

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  • 哺乳期油腻生冷辛辣的食物都是不能吃的。最好多喝骨头汤

    哺乳期油腻生冷辛辣的食物都是不能吃的。最好多喝骨头汤收起

    z***

    2016-01-25 12:01:51

  • 哺乳期主要是要哺乳,所以对于奶水比较少的哺乳期妇女来说,吃能促进奶水生成的食物比较合适,特别富含胶原蛋白、高蛋白的食物,如猪蹄等(把油沥除)、鱼类。如果奶水足够喂养的,多食优质高蛋白食物、水果、蔬菜等,注意营养均衡即可,适当补充相应维生素。不要使用高脂、生性偏凉或高热量(俗称火气大)的食物,容易造成新生儿脂肪腹泻、水样泻、便秘等。注意观察奶水性状,新生儿喂养及大小便情况,有异常应及时就诊正规医疗机...全部

    哺乳期主要是要哺乳,所以对于奶水比较少的哺乳期妇女来说,吃能促进奶水生成的食物比较合适,特别富含胶原蛋白、高蛋白的食物,如猪蹄等(把油沥除)、鱼类。如果奶水足够喂养的,多食优质高蛋白食物、水果、蔬菜等,注意营养均衡即可,适当补充相应维生素。不要使用高脂、生性偏凉或高热量(俗称火气大)的食物,容易造成新生儿脂肪腹泻、水样泻、便秘等。注意观察奶水性状,新生儿喂养及大小便情况,有异常应及时就诊正规医疗机构。祝你和宝宝都能健康,有什么想知道的,欢迎随时留言!收起

    放***

    2016-01-25 12:01:51

  • 各种汤水 小米蛋花稀饭 鲫鱼豆腐汤。。。其实只要妈妈别挑食 宝宝的营养就到位了 至于忌口 要留心宝宝的便便 如果妈妈吃完某样食物宝宝便便有不正常的情况 妈妈就少吃

    各种汤水 小米蛋花稀饭 鲫鱼豆腐汤。。。其实只要妈妈别挑食 宝宝的营养就到位了 至于忌口 要留心宝宝的便便 如果妈妈吃完某样食物宝宝便便有不正常的情况 妈妈就少吃收起

    朱***

    2016-01-25 12:01:51

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