今年26岁，有十来年的手淫史，前阵子开始掉头发，去看过中医说是肾虚。
不怕冷，怕热，爱出汗。有点小胖，嘴唇爱干，身上静电挺大，特别是春秋季的时候。偶尔晚上睡着后突然惊醒（有过三四次），然后就是满头大汗过一会汗消了会感觉很冷。和女朋友ML的时候，有的时候时间很短，很快就想射了，可有的时候也会挺正常，十来分钟。最近发现手淫时很快就会射了，一两分钟就射了。嘴角容易出类似舌苔似的东西，粘粘的，特别是运动时爱出，没有感觉乏力什么的。我很爱运动，以前是校篮球队的，现在每周也要有三到四天会去跑上五公里，每周打一到两次篮球。
请问我这是什么情况，去看中医只是说是肾虚，开了点药，我不想总吃中药，感觉不太好吧。看中医时也忘了问是阳虚还是阴虚，挺不好意思的，和老妈一起去的，人也多不好意思多问，有朋友知道我这具体是阳虚还是阴虚么？又该怎么调理呢？平时饮食应该注意些什么？是不是需要吃些药物？别复制那些东西，我都看过了，各人有各人的具体情况，还希望有懂的朋友可以指点一下。谢谢！高分奉上。
