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经常喝酒对身体有好处吗?每天需要喝多少最好?

首页 喝酒之后身体痒

经常喝酒对身体有好处吗?每天需要喝多少最好?


        

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    2019-03-30 10:54:21
  • 长期饮酒或酗酒的人,容易导致酒精肝,对于长期饮人群来说应多食素食、宜清淡,可以平日多吃苹果、葡萄、香蕉以及新鲜的蔬菜等有助于强化肝脏,起到护肝养肝的效果,对于长期饮酒对肝脏带来的损伤有帮助。忌油腻,富营养,易消化,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。另外,长期饮酒的人群需要用些增强肝脏解毒能力的中药,如葵花护肝片,其主要成分五味子可以增强肝脏的代谢功能,促进受损肝细胞的修复,有效防治酒精性肝脏损伤。

    心里只装沵

    2019-03-30 10:54:21

  • 2018-12-23 14:43:56
  • 酒不可多喝,容易上瘾,影响工作生活,但每天一小杯的话是没有问题的。

    梁知彰

    2018-12-23 14:43:56

  • 2018-12-01 10:27:09
  • 不好,肚子会变大。女人的话可能会影响生育。

    简单残缺的爱

    2018-12-01 10:27:09

  • 2018-06-28 04:21:28
  •   危险性 男性女性 对身体和情 绪的常见影 响  低危险性 每天 每天 增加放松程 度  有理智的喝酒 ≤1。5瓶啤酒 ≤半瓶啤酒 减少 心脏病的危险  中等危险性 每天 每天 乏力,失眠,血压升高,  有害的喝酒 2~2。5瓶啤酒 1~1。5瓶啤酒 动作不协 调,忧郁或紧张,  考虑问题不 清楚,阳痿,  开车或开机 器容易出危险  高度危险性 每天 每天 除 上述损害之外 ,可损害  危险的喝酒 ≥3 瓶啤酒 ≥ 2瓶 啤酒 大脑,产生躯体依赖、  记 忆丧失和肝脏 疾病  少喝酒会得到哪些好处  身体方面  酒后无身体不适 睡眠良好 精力更充沛 减少体重 记忆力更  好 体形更优美 伤害自己和他人的危险性减少 患高血压、肝损害、  大脑损害和癌症的危险性减低  心理方面  情绪改善 与家人吵架减少 减少驾车危险  其他方面  省钱 减少喝酒的具体行动计划  1。
       定目标 :您应该将酒量控制在什么水平以下? 喝酒的量 喝酒的次 数 男性≤ 2瓶啤 酒每周 5次 女性≤ 1瓶啤 酒每周 5次 孕妇≤ 半瓶啤酒 每周 2~3次 患者 不喝酒 每周 0次 有酒依赖者 不喝酒 每周 0次 2。采取行动:如何把酒量减少到上述目标水平?喝酒以前先吃饭。
       喝酒以前先用无酒饮料解渴。每喝一杯酒以前先喝一杯无酒饮料。改 喝含酒精量低的啤酒。每口少喝一点。喝酒时安排些其他活动或工作。 无聊或紧张时用锻炼身体来取代喝酒。培养业余爱好,如钓鱼、照相、 社交、锻炼。避免下班后去酒馆。尽可能避免或减少与大量喝酒的朋友 在一起。
      如遇别人劝酒,您可以说:“医生告诉我要少喝酒。”。

    傻里傻气99...

    2018-06-28 04:21:28

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