哺乳期内妈妈吃的东西都会转换成营养输送给宝宝,所以妈妈要尽量吃有营养,且营养全面的东西,喝奶是可以的,尽量喝新鲜的牛奶,其实,只要食物搭配合理,不偏食,营养都是可以满足宝宝所需的
妈妈应该多喝鲫鱼汤,花生猪蹄汤,都是促进乳汁分泌的。
我一天一袋牛奶,为了补充钙哦
喝牛奶是很不错哦,也可以多喝点汤水。像排骨汤,鱼汤这些都是很下奶而且营养丰富的
可以喝点妈妈奶粉,营养成分会更全面些。鲜奶也可以喝,最好不要喝凉的。哺乳期多注意营养的摄入,多喝些有助于下奶的汤,猪蹄汤和鲫鱼汤效果很好。
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问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
