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玩游戏时怎么让心脏不跳那么快

玩游戏时怎么让心脏不跳那么快

我玩qq飞车 网游什么的  都还好 
就是魔兽对战 或 网游pk的时候跳的特别快
我努力放松效果不是很好
记得有几次心跳振的我整个胸膛都感觉的到 当时我马上停了游戏
但一般都是最兴奋的时候 停下来就郁闷的
有没有什么玩游戏调整自己心态 心情 情绪的好办法?
我昨天心跳快 没停下来

今天心脏那里有时候有点痛 那种感觉肌肉拉伤感觉的痛

我觉得那时候去看看电影不错 但是高效会不会也让心跳加快?
不行我就去看其他的

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