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人流后怎么调养

人流之后要怎么注意身体调养?

我刚刚做了人流,现在全身都没什么力气,而且小腹部疼痛的很厉害,有点恶心、呕吐的症状,老公说我的脸色很苍白,想知道这个以后在家要怎么注意身体的调养。

全部答案(共2个回答)

    2019-04-17 12:14:48
  • 人流后的饮食,食物要易于消化,尤其应选食富含各种维生素,微量元素的食品,如各种蔬菜,水果,豆类,蛋类,肉类等.胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆,白木耳,莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡,牛肉,狗肉,鲤鱼等易上火之品.注意补铁(牛肉,瘦肉,肝,肾,蛋黄,血类,青菜,水果,含铁多),蛋白质摄入量要足够.
    丁克明 | 2019-04-17 12:14:48 0 0 评论
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  • 2017-12-01 04:42:20
  • 你好,人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,食物搭配既要营养全面、品种多样,又要避免过高的热量的脂肪,为女人的全面康复提供最大的助力。红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
    张虚己 | 2017-12-01 04:42:20 52 21 评论
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