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沈阳市心理医生咨询

我是个大男人,可是我是个很自卑,又孤僻。我该怎么办?我该怎样咨询心理医生,深圳在哪里咨询好?


      		

全部答案(共1个回答)

    2018-06-23 04:19:33
  • 设定一个稍微超出你能力的目标,然后实现,慢慢增加目标的难度。
    确定真正要的是什么停止所有旧的行为模式;另找出新的、好的行为模式; 第五步:不断调整新的行为,使之成为习惯;测试一下效果。
    陈高贤 | 2018-06-23 04:19:33 0 0 评论
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