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请教各位宝妈有什么办法能收紧阴道口呢?

妈妈的烦恼 生完宝宝后,阴道口难免会变松,请教各位宝妈有什么办法能收紧阴道口呢,我不采用手术哦,有没有可以吃什么药或食物能达到这种效果的呢,嘿嘿。
只*** | 2016-03-20 02:04:38

全部答案(共8个回答)

    2016-03-20 02:04:38
  • 锻炼为主,我刚生完医生就嘱咐我一定要天天做收缩运动,不能大意。我照办了,所以恢复得很快。 做法:每天二至三次,每次以十五分钟为宜。深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
    z*** | 2016-03-20 02:04:38 29 9 评论
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  • 2016-03-20 02:04:38
  • 可以经常锻炼一下提肛运动,会有所帮助的。
    冯*** | 2016-03-20 02:04:38 15 12 评论
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  • 2016-03-20 02:04:38
  • 听说是要经常做锻炼,但是我时剖腹产的。
    做*** | 2016-03-20 02:04:38 14 12 评论
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  • 2016-03-20 02:04:38
  • 可以做缩肛运动和缩阴运动 在小便时,偶尔憋一下尿,这样可以锻炼阴道肌肉
    空*** | 2016-03-20 02:04:38 14 12 评论
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  • 2016-03-20 02:04:38
  • 还是做提肛运动比较好坚持一段
    A*** | 2016-03-20 02:04:38 15 12 评论
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  • 2016-03-20 02:04:38
  • 还是要锻炼哟,食物的作用也不大的。
    w*** | 2016-03-20 02:04:38 14 12 评论
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  • 2016-03-20 02:04:38
  • 我觉得光吃药应该没什么效果,不想动手术就慢慢恢复了
    爱*** | 2016-03-20 02:04:38 14 12 评论
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  • 2016-03-20 02:04:38
  • 药物没什么用的,可以锻炼看看
    廖*** | 2016-03-20 02:04:38 15 12 评论
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