个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
妈妈的烦恼 生完宝宝后,阴道口难免会变松,请教各位宝妈有什么办法能收紧阴道口呢,我不采用手术哦,有没有可以吃什么药或食物能达到这种效果的呢,嘿嘿。
锻炼为主,我刚生完医生就嘱咐我一定要天天做收缩运动,不能大意。我照办了,所以恢复得很快。 做法:每天二至三次,每次以十五分钟为宜。深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。
可以经常锻炼一下提肛运动,会有所帮助的。
听说是要经常做锻炼,但是我时剖腹产的。
可以做缩肛运动和缩阴运动 在小便时,偶尔憋一下尿,这样可以锻炼阴道肌肉
还是做提肛运动比较好坚持一段
还是要锻炼哟,食物的作用也不大的。
我觉得光吃药应该没什么效果,不想动手术就慢慢恢复了
药物没什么用的,可以锻炼看看
关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。