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失眠专科医院哪个好

杭州治疗失眠哪个医院最不错

span杭州治疗失眠哪个医院最不错杭州治疗失眠哪个医院最好由于工作原因,饮食不是很规律,晚上不吃东西就难受,吃了东西就睡不着。/span span这属不属于失眠?能不能治好?/span

全部答案(共1个回答)

    2018-06-09 04:59:16
  • span您好,失眠一般是精神压力过大造成的,建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。/span span压力过大所引起的失眠可以通过锻炼自我遇到压力、挫折时候的承受能力,多结交新朋友、扩大人际圈子、多阅读书籍报纸等、多跟家人朋友聊天沟通、适当进行有氧运动,及时的减压/span
    既然如此_ | 2018-06-09 04:59:16 5 5 评论
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医院名称:南方医科大学附属南海医院
医院别名:(佛山市南海区人民医院,南海医院,南海人民医院)
医院性质:公立医院
电话: 0757-86332927(总机)0757-86297437(收费),0757-86230642,0757-86333611(急救),0757-86332927-3308(特诊),0757-86337457(院长热线) 
地址: 广东省佛山市南海区佛平路40号 
医院简介:  佛山市南海区人民医院地处珠三角腹地,是南海区规模最大、历史最悠久的唯一一家三级甲等综合性医院,前身是广东省立第三医院,是南海区三级医疗网络技术服务龙头,是南方医科大学附属医院和广东省高等医学院校的教学医院,拥有先进的设备和高素质专业人才,具有一定区域优势地位和影响力,长期以来,承担着南海地区25...了解更多 >
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