我是特别爱吃火锅的男人，我平时有事没事就爱去吃一顿火锅，不知道为什么，最近就便秘，拉不出来，结果前天去上厕所的时候，竟然大便血了，手纸有血，看起来很可怕。
你好，我建议你1忌酒或少饮酒，忌食辛辣刺激食品，一定要记住少吃油炸的食物，吃油炸的食物是最容易引起痔疮了，因为一般情况下油炸用的油都是非常的劣质，而且都是特别的脏，给自己的肠胃带来了负担，从而导致引起痔疮的几率大大的增加。2增强身体抵抗力，经常性的多出门做做有氧运动和爬山，有什么户外运动一定要积极的参加，在参加户外运动的时候一定要认真的多，尽量的做出全身流汗出来，这样子才能完完全全的达到效果。
