什么可以促进青少年骨骼增？什么可以促进青少年骨骼增长爱问知识人

什么可以促进青少年骨骼增？

什么可以促进青少年骨骼增长

妲***

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你好，这种情况只有参加体育锻炼，抓东西，握东西才能促进生长

w***

2018-04-12 07:12:58

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影响身高的因素很多，如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等    建议应多吃蔬菜水果，高蛋白食物和优质蛋白食物，含钙锌丰富的食物.防止偏食，保证睡眠时间和质量，多参加体育锻炼，多晒太阳促进钙的吸收

唐***

2018-04-12 06:12:58

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