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体寒

请教高玉山,我脚底很易受凉(即使穿很厚的鞋子),然后开始小腹胀痛,而且打嗝,吃不下饭。
夏天,我很少穿凉鞋和裙子,因为办公室里有空调。
您说,这是那个脏器寒气重啊?
性*** | 2019-02-19 15:01:13

好评回答

2019-02-19 15:45:42
少*** |2019-02-19 15:45:42 62 24 评论
脚底涌泉穴属于少阴经,你的情况应该属于脾肾阳虚,楼上所说基本正确,既然是女性,可以吃艾附暖宫丸试试,如无效,还是找中医辩证后治疗为上。也可试用吴茱萸粉碎后外敷脚心。
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其他答案(共4个回答)

    2019-02-19 15:50:32
  • 这种情况和脾肾阳虚有关,可以用金贵肾气丸附子理中丸,不过最好请医生看看再说.
    画*** | 2019-02-19 15:50:32 46 32 评论
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  • 2019-02-19 15:26:55
  • 锻炼以下呢
    
    
    通周辅助法
    体态、呼吸、意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下...

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    锻炼以下呢
    
    
    通周辅助法
    体态、呼吸、意念:采用高位撑的体态,在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练,开始只做简单的机械运动,不管呼吸,不加意念,待两臂感到微酸,累的时候,开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气,用全身的毛孔往里吸,要吸满。起身时,双手支住身体,全身放松,不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿,起身时呼气,意想体内的真气顺尾闾往上走,经督脉,百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈,连续撑一阵后放松站立一会,便可收功。
    
    
    
    
    行走锻炼:体态、呼吸、意念:行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。
    
    跑步锻炼:体态:慢跑,呼吸、意念:体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。
    注意事项:练跑时,舌尖始终抵住上齿龈,口中出现口水时,标志内分泌系统已经活跃,可将口水分几口咽入肚内。慢跑时,身体上下起伏不要太大,注意平缓。
    
    J*** | 2019-02-19 15:26:55 77 26 评论
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  • 2019-02-19 15:05:18
  • 吃《附桂理中丸》就能治好。
    z*** | 2019-02-19 15:05:18 45 32 评论
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  • 2019-02-19 15:04:38
  • 我也是阿 后来用红花等药材泡脚 感觉好像好点了 我也不明白是怎么回事 但活活血就好一点了
    何*** | 2019-02-19 15:04:38 48 33 评论
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