为什么孕晚期晚上总是睡不好?
为什么孕晚期晚上总是睡不好?
好像一般的孕妇到后期都是睡不好的,不过很快就会好的,等宝宝一出生就没事了
我那时也是这样,心情比较紧张,总是想着想那的,还有孩子大了,肚子也不舒服,睡不踏实
的确是会这样的,怀孕的一个副作用就是可能会让你睡不好觉。尿频、恶心、饥饿和腿抽筋都可能会干扰你的睡眠。 宝妈可以在睡不着的时候不要强迫自己睡觉,可以听听音乐,看看电视,上上网。
宝宝在一天天的长大,压迫你的内脏和膀胱使孕妇感觉想上厕所和呼吸困难。
因为胎宝宝再长大,压迫妈妈的胸腔,使内分泌不协调了,睡前用热水烫烫脚
怀孕期间的妈妈好些都是睡眠不好的,很容易失眠的呀,这可能是由于怀孕期间妈妈的激素分泌有关系的呀。
答:那你的注意点了!的好好休息!孕晚期本来就睡不好觉!那样对宝宝也影响!详情>>