有效的去寒湿的食物哪些呢?
有效的去寒湿的食物哪些呢?
薏米是典型的利水 消肿食物,而且它还有着非常不错的健脾、舒筋、 清热以及去湿等多种功效。质量好的薏米一般都会有一股药味,而且不会长毛没有霉味。在平时,用薏米和红豆一起熬粥食用,去湿效果非常显著。
白扁豆也有着“长寿豆”之称,白扁豆的营养相当丰富,能够起到很不错的化湿、 健脾、利水以及止泻等功效,在治疗恶心呕吐、食欲不振以及脾虚引起的腹泻等症状时,都有着极好的功效。
其实在山药众多的功效作用中它并没有去湿的功效,但山药的补脾作用相当显著,因此也间接性地帮助体内湿气进行排出。山药无论怎么吃,它的营养价值都是很高的,功效作用也都非常明显。
答:建议您注意日常生活的饮食适量运动规律作息.如症状无法缓解可寻求中医中药调理.详情>>
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答:上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的,这个我亲眼所见,亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人,干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛,...详情>>