晚上睡不着觉失眠怎么办？
晚上睡不着觉失眠怎么办，怀孕24周了,白天睡不着觉晚上迷糊两三小时醒了再睡不着
孕妇在怀孕期间的话很容易失眠的,所以建议宝妈在睡觉之前喝一杯热牛奶,它可以缓解一下。
才***
2018-01-01 14:00:13
孕期很容易得焦虑症,还有胡思乱想,白天多去外面晒太阳,还有晚上睡觉前喝杯纯牛奶可以帮助睡眠。
性***
问：失眠怎么办？
答：详情>>
问：产后失眠怎么办？ 我是母乳喂养，每次半夜宝宝吃完奶后我就睡不着了，怎么办啊？我白天也睡不着，怀孕的时候就经常失眠。我每天差不多就睡4个小时左右
答：白天宝宝睡着了妈妈可以适当做些运动,有助于体型恢复和睡眠详情>>
问：最近常常失眠睡不着觉…经常睡两三个小时就睡不着，
问： 晚上失眠睡不着，怀孕18周，老是失眠睡不着，宝妈们有什么解决方法呢？
问：失眠怎么办一夜就睡三四个小时在也睡不着啦怎么办
问：经常失眠怎么办，躺在床上几个小时都睡不着。
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
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