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跑完步后在床上平躺起搓小肚子能减腰吗？ 

我的小肚子长了好多肉肉起来
止*** | 2018-03-18 03:27:25

好评回答

2018-03-18 14:10:19
曾*** |2018-03-18 14:10:19 37 6 评论 
平时晚上睡前平躺在床上，可以搓小肚子，有益消化，对减肥有好处。但是跑完步运动完，不可以马上躺下，最好休息一下，或者散散步，等平静下来后，再用此方法，可以见效的。
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其他答案（共1个回答）

    2018-03-18 13:10:19 
  • 跑完步后请不要平躺在床上，对心脏不利。
    莫*** | 2018-03-18 13:10:19 21 14 评论
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