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为了宝宝左侧睡却因而失眠,该怎办?

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为了宝宝左侧睡却因而失眠,该怎办?

我怀孕17周,看了书上说为了宝宝晚上睡觉应该换成左侧睡,可是我试了几个晚上都发现睡左侧让我收跳加快,无论手脚怎么放,就是不舒服,让我无法安然入睡,严重影响了睡眠质量,这样子该如何是好?

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全部答案

    2018-02-10 18:20:33
  • 不要太紧张,你自己睡不好反而要影响宝宝,找个自己觉得舒适的方式来睡,慢慢的在来调整,不要急...

    均均妈咪

    2018-02-10 18:20:33

  • 2018-02-10 18:20:33
  • 左侧睡不着这问题也困扰了我很久,为了宝宝好吧,自己又睡得不舒服,自己舒服吧又担心对宝宝不好。我现在已经孕28周,天天晚上都为这发难,还要三个月宝宝 才会出来啊。。。。女人怀孕好累啊

    UC7753...

    2018-02-10 18:20:33

  • 2018-02-10 16:20:33
  • 无所谓的,别太紧张了。

    点点77

    2018-02-10 16:20:33

  • 2018-02-10 12:20:33
  • 躺下后慢慢晃动身体,然后找到一个你觉得最舒适的位置休息,要知道那也是宝宝感觉到最舒服的姿势.我就曾经有过几次半夜醒来发现自己是仰面朝天的,肚子早歪到一边去了,一点也没有不适.

    五行空空

    2018-02-10 12:20:33

  • 2018-02-10 11:20:33
  • 我睡的也很不好我现在22周了医生嘱咐要左侧睡可刚开始怎么也睡不好后来和老公换了位置还不错你也试试 

    轻舞飞扬

    2018-02-10 11:20:33

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