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上海治抑郁症的新技术有哪些?
平时饮食注意少吃面食、辛辣、烟酒,这些只会加重病情发展,要多听一些舒缓音乐,多与人交流,每天与人倾诉发泄,不要老宅在阴暗屋里,要多出去晒太阳,有氧锻炼,多参加集体户外活动,旅游什么的,配合药物治疗,相信很快就会好了
抑郁症是可以治好的,关键是要找对方法才能尽早的治好,中医效果不错,可以试一下的,愿早日康复!
抑郁症需要长期治疗,冰冻三尺,非一日之寒,严重的抑郁症也是日积月累发展而来,不是一下就能治好的。目前治疗抑郁症的方法有很多,一般情况采用药物治疗,一些抗抑郁的药物对治疗抑郁症是有些帮助的,不过治标不治病,根本不能根治。还是要去医院向专家咨询。
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