孕妇贫血怎么办
经常会头晕、耳鸣、有时候蹲久了站起来差点就晕倒了,眼睛发黑看不见东西。有点畏寒怕冷、嘴唇发发白没有血色,后来去检查才知道是得了贫血了,是缺铁性贫血,请问下孕妇贫血怎么办呢?
孕妇贫血怎么办?怀孕期间得缺铁性贫血是很正常的,我自己怀孕的时候也有过缺铁性贫血,我那时候是服用铁剂来补充的,吃是铁之缘片,是我老公帮我买的,说是专门治疗我这种缺铁性贫血了,效果挺好的,我吃了一个多疗程贫血就恢复了。你也可以去买来试试,在网上就有卖挺方便的。 我每天除了吃铁之缘片外还经常吃些含铁的食物,像菠菜、木耳、蛋黄、红枣、红糖水、猪肝、鸭肝这些。还有一些维生素C高的蔬菜水果。
你好!孕妇贫血最好多吃以下三种食物疗法: 一是多吃含铁 丰富的食物疗法: 动物肝脏富含矿物质像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。 二是食物要多样化。 多吃含维生素C丰富的果蔬,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。
这些食物可以补充维生素A,有助于铁的吸收。没时间做饭的职业女性,可带些自己喜欢的牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等上班。三餐间补充些零食,也不失为纠正贫血的好方法。职业女性周末一定要给自己煲点排骨汤、鸡汤等,平时家中冰箱里放些罐装八宝粥、黄瓜、番茄、鸡蛋、火腿肠等,做早餐食用。
三是妊娠中后期多吃高蛋白食物。 妊娠中后期胎儿发育增快,只要每周体重不超过1公斤,就要多吃高蛋白食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等,这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。 。
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>