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劲椎不垫枕头睡觉好吗?怀孕7个月了,每天晚上的实名制了都很差。
孕晚期时候注意不要劳累的了,尽量是采取左侧睡姿的,更好利于胎儿发育的了,避免缺氧发生的了,孕妇晚期会容易出现各种不舒服的了。
这个自己可以去买一些U型枕头来用一下,也是比较好的,然后自己可以经常变换一下睡觉的位置。