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老年人有高血压和心脏病的,能否去玉龙雪山和香格里拉?
高海拔地区,早晚温差大,看日出很冷,带外套。紫外线强,要注意防晒,带防晒霜。中途到山上不可以跑,不能做剧烈运动。以免高原反应。气候干燥,女士带补水面膜比较好。多吃水果。 老人最好不要去,非要去简单的一日游,很容易高反。望采纳
还是不要去吧,丽江古城有两千多,香格里拉有三千海拔,容易缺氧高反。老人去大理比较好,海拔低相对平缓。望采纳
你好。建议:老年人又有高血压,心脏病最好不要去!海拔高,温差大,氧气稀薄,正常人有的都会有反应的。山河大地风光无限好,还是去休闲,度假胜地游玩吧。望采纳!