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孕妇喝不了纯奶,喝酸奶可以代替吗?

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孕妇喝不了纯奶,喝酸奶可以代替吗?

我怀孕四个多月了,听说喝纯奶对孕妇及胎儿有益,那么喝不惯纯奶喝酸奶可以代替吗?

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好评回答
  • 2018-02-22 19:21:54
       不一样,酸奶的含钙量,明显低于牛奶,还是喝牛奶好(或者妈妈奶粉),就当是药了,一口气喝下去了,最好早晚各一杯。
                                                            为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。
      面对各种品牌、各据特色的孕妇奶粉,消费者往往无所适从。   首先需要了解各种品牌的特点,有的奶粉是含脂肪较低或几乎不含;有的不含乳糖,很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA;多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。
         其次孕妇还要照顾自己的口味,在妊娠反应较重的孕早期,有些孕妇对口味非常敏感,酷爱某些口味,又反感某些口味,因此不应只看广告宣传,要根据口味选择产品。   还有就是喝孕妇奶粉的时机,虽然称为孕妇奶粉,但是应在孕前几个月就开始补充,为漫长的孕期打下基础。
         最后是奶粉的每天用量。孕妇奶粉并非越多越好,为了保证均衡的营养,每天喝1-2杯,配合均衡的营养,就能够达到充足营养的目的。 。

    相逢不识时

    2018-02-22 19:21:54

其他答案

    2018-02-22 17:21:54
  • 可以效果一样医生说的

    迷人宝贝

    2018-02-22 17:21:54

  • 2018-02-22 16:21:54
  • 酸奶是很多人喜欢吃的乳制品。她营养丰富,清凉、爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。
      酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用,还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸,使肠道内酸度增高而抑制腐败菌的繁殖,防止蛋白质发酵,减少肠内产气,从而减轻饱闷、腹胀、消化不良等症状。
    

    波罗

    2018-02-22 16:21:54

  • 2018-02-22 12:21:54
  • 按照科学的孕育教材,我们需要补充很多东西,事实上每个孕妇都多多少少会有胃部接受反映,所以最好的就是食品品种的丰富,喝不惯纯奶酸奶也一样,总比什么都喝不了好吧。注意:这个酸奶要和那种乳酸饮料区别!

    聪聪0402

    2018-02-22 12:21:54

  • 2018-02-22 11:21:54
  • 可以.我怀孕时就因为不爱喝奶粉而大量的喝酸奶,我家宝宝现在一岁多,挺健康的.不过即使再不喜欢,在孕期中还是会强迫自己喝一些孕妇奶粉,你可以到商场看看,品种有很多,口味更不相同,应该可以挑到适合你的.

    平凡如我

    2018-02-22 11:21:54

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