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晒太阳补钙科学吗?什么时候晒比较好?

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晒太阳补钙科学吗?什么时候晒比较好?


        

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    2018-01-09 19:47:51
  • 现在的宝宝一般都会补充维生素A、D和钙,基本能达到足够的钙质,适当的晒太阳就可以了,不需要通过长时间大量地晒太阳来促进钙吸收。一般来说,并不太建议宝宝在阳光猛烈时晒太阳,一般选择早上九点或下午四五点左右,不要在中午的时间晒太阳。通常阳光照射的时间越长,维生素D合成就越多,两者属于线性关系。

    f***

    2018-01-09 19:47:51

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