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头疼脖子疼~疼了两天了~

疼了有两天了~从脑仁那开始疼~脖子也疼~有时候活动一下~整个人就晕了~比如站起来的时候~有时候都站不住~转一圈脖子~能感觉有喀拉喀拉的音~但也有时候就不疼了~可是很短~过了一会又开始疼~实在是受不了了~想问问是不是颈椎病?有没有办法缓解啊?真的疼得受不了了~ 

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疼了有两天了~从脑仁那开始疼~脖子也疼~有时候活动一下~整个人就晕了~比如站起来的时候~有时候都站不住~转一圈脖子~能感觉有喀拉喀拉的音~但也有时候就不疼了~可是很短~过了一会又开始疼~实在是受不了了~想问问是不是颈椎病?有没有办法缓解啊?真的疼得受不了了~ 

偏头痛我也有过~但是这次整个脑袋都疼~好像不是偏头痛~


我不敢去医院~我家里没人~我是个高中生~身上没多少钱....万一要我拍片子什么的我没钱哦.......

哈哈哈.....才发现没有分了= =见谅见谅~

全部答案(共1个回答)

    2018-06-18 04:56:34
  •   是颈椎病的初期。 
    自我运动治疗
    1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
    2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
      
    3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
    4、局部按摩:可于颈部、大椎穴...

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      是颈椎病的初期。 
    自我运动治疗
    1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。
    2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次。
      
    3、抓空练指;两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次。
    4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。
    5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。
      于此反应点施点穴按摩。
    6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次。
    7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
    8、用拇、食指掐揉人中穴。
      
    9、提揉两耳;用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。
    每日可自行施术一次。手法由轻渐重,以能忍耐为度。依法施术,一般1-2月即可见效。
    Cathy春燕 | 2018-06-18 04:56:34 21 14 评论
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