可以帮助青少年消除孤独感的方法有哪些?
可以帮助青少年消除孤独感的方法有哪些?
青少年应学会打破心理枷锁,消除孤独。 1.积极交往感。具体可以从以下几个方面着手: 交往利于人际的了解和情感沟通。要与人建立良好的关系,首先需要真诚相待。要明白所有的交往技巧都是建立在真诚的基础上的,你对人真心,别人才会对你以诚相待。所以不要自命清高,高高在上,也不自卑多虑,自怜自艾,要相信同龄人之间的交往是比较容易的,而且集体中肯定有你的一个位置。这样就能扩大社交面,融洽人际关系,孤独感自然就会消退了。 2. 培养广泛的兴趣、爱好为自己安排丰富有益的业余生活,把思想感情从孤独的小圈子中脱离出来,投入到有益的活动中去。而且在活动中可能会遇到志同道合的朋友,这样也有消除孤独感的可能。 3. 辩证看待孤独应力求避免陷入孤独,但却无必要害怕孤独。对孤独要有辩证的看法。孤独并非孤立,也不一定是坏事。要学会享受孤独。在孤独中思考,在思考中升华。
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>