爱问 爱问共享资料 医院库

怎办?宝宝睡眠差?

怎办?宝宝睡眠差?

宝宝睡眠差,怎办? 我家宝宝睡眠质量特别差,晚上总是睡不好,经常哭醒,两个钟就醒来闹一次,白天也睡很少,一点点声音就醒,宝宝出生到现在快七个月了,我没有一天睡好过,对宝宝成长也不好,有什么方法可以改善宝宝的睡眠啊!

全部答案

  • 2016-04-13 14:05:44

    宝宝小都是这样的,妈妈可以查一下这个问题的很多的,大点就好了!别太担心了!

    宝宝小都是这样的,妈妈可以查一下这个问题的很多的,大点就好了!别太担心了!收起

  • 2016-04-13 14:05:44

    亲,给宝宝一个太过于安静的环境下入睡是容易养成这样的睡眠障碍的,一点点动静就醒来,孩子睡不好,大人也影响睡觉。 亲可以试着在宝宝入睡时打开音乐,让缓缓的音乐伴着宝宝入睡,这样有声音的陪伴,不会太过于安静,这样宝宝就不会有一点动静就醒来了。 在刚开始时 或许宝宝会哭闹,不习惯,但一定要狠下心来,让她多哭几次,哭累了自然就睡了,不要抱,可以给她喂点水或是喂点奶,坚持三五天就行了,睡着后也不要关了音...全部

    亲,给宝宝一个太过于安静的环境下入睡是容易养成这样的睡眠障碍的,一点点动静就醒来,孩子睡不好,大人也影响睡觉。 亲可以试着在宝宝入睡时打开音乐,让缓缓的音乐伴着宝宝入睡,这样有声音的陪伴,不会太过于安静,这样宝宝就不会有一点动静就醒来了。 在刚开始时 或许宝宝会哭闹,不习惯,但一定要狠下心来,让她多哭几次,哭累了自然就睡了,不要抱,可以给她喂点水或是喂点奶,坚持三五天就行了,睡着后也不要关了音乐可以把音乐调的略微小点声,但不要太小了,比我们平时说话略低点就好了。一开始或许会很受难为,坚持几天就行了。否则对宝宝以后的生活也有影响的。收起

  • 2016-04-13 14:05:44

      这是婴儿时期常见的睡眠障碍,一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。
       ●环境不适应 ...全部

      这是婴儿时期常见的睡眠障碍,一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。
       ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。
      这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
       ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。 此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。
       另外,有的家长在宝宝一哭时就喂他奶喝,其实这是不对的,不要让宝宝养成一睁眼就张嘴要吃的习惯。一般到第4个月,就可以省掉夜里的一顿奶了,即晚上10点多喂饱之后,要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。 我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟,到10、11点左右,喂饱。
      
      若他在3、4点仍醒来,先哄他,给他水喝,不要喂奶,放心他不会饿的。(医生说了,即使他晚上饿点也没关系,睡觉又不消耗什么能量的,目的是要他白天好好吃,吃饱。)喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点,慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了,而戒掉晚上的奶了。收起

疾病

点击加载更多

护理

点击加载更多

发育

点击加载更多

喂养

点击加载更多

办证

点击加载更多

早教

点击加载更多

新生儿

婴儿期

幼儿期

学龄前

妈妈们都在问换一换

提问
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):