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睡觉老爱做梦是怎么回事

睡觉老爱做梦怎么办

我晚上睡觉老是爱做梦,大多数是梦见工作上的事情,而且晚上睡觉老是翻来覆去的,怎么办啊,如何解决 呢?

全部答案(共1个回答)

    2018-06-11 04:47:10
  • 神经衰弱的表现,你工作上的压力太大了,精神负担过重,所以才会导致睡眠质量下降,多梦...... 

    缓解压力的方法有很多,上网可以搜出一大堆,但说实话,心病还得心药医,关键还得你自己想开,不要给自己太大的压力,尽量放松心情,这样才能想到根治的作用..............
    繁花落幕_几度苍凉 | 2018-06-11 04:47:10 66 50 评论
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