杭州怎样可以治疗失眠

杭州怎样可以治疗失眠 我每天头昏耳涨的，老是睡不着觉，又经常会有头疼的症状，这是不是已经到了失眠严重的地步，该怎么办？ 医生，我该吃些什么药才能治愈？

张安欢 | 2018-06-09 02:03:29

全部答案（共1个回答）

你好，您是典型的失眠患者。引起失眠的原因有很多，生活、工作上的压力，睡前的激烈运动，睡眠环境的改变都会造成失眠。 关于失眠，建议患者注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。建议去正规医院做个检查，查明病因对症治疗。

让回忆终止吧 | 2018-06-09 04:42:46 5 5 评论

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