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落枕了怎么办

落枕了怎么办啊？落枕了怎么办啊？落枕了怎么办啊？谢谢谢谢谢谢

杜*** | 2019-05-27 19:24:45

全部答案（共1个回答）

你好，落枕后一是家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦，。二是热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。 。三是改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子，上下，左右转动

李*** | 2019-05-27 19:25:28 0 0 评论

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