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怎么培养良好的睡觉习惯?

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怎么培养良好的睡觉习惯?

快5个月的宝宝,怎么培养良好的睡觉习惯? 快5个月的宝宝,之前(4个月前)晚上睡觉很好,第一觉5个小时,第二觉2、3个小时,但是后来晚上睡的晚,10点左右睡,晚上睡的也少,2个左右小时就醒,有时候醒了就要玩2个小时才睡,这样下去,我要崩溃了,怎么培养宝宝睡觉习惯呢? 白天宝宝一般睡5、6个小时(从早上6点左右开始得的话)

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全部答案

    2016-03-16 14:15:27
  • 白天让宝宝少睡一点,晚上睡觉前让宝宝先吃饱,这样才能一觉睡到大天亮,睡觉前不要喝宝宝玩闹,保持环境安静,可以放些轻音乐,让宝宝进入睡眠

    马***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 宝宝是不是被吓到了。或是缺钙什么的了啊?我家宝宝半夜睡觉的时候会哭,但那都是宝宝缺钙所造成的,补个一个星期,宝宝就好了。你家宝宝有没有出汗的现象啊?

    严***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 宝宝大了,再也不可能像小时候那么能睡了。

    问***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 我们家就是到了5个月,就不好好睡觉了,以前夜里都是吃完了奶就睡,现在还要玩1.2个小时,或许是睡够了,大人就跟着一起玩。

    点***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 我家一般都是7点左右睡,六点开始我就给宝宝洗澡,之后让宝宝自己在床上玩,玩累了就睡觉了,早上五六点就醒了,宝宝慢慢长大了,睡眠的时间会减少的,没事的

    w***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 最好给宝宝白天少睡点,多带她出去散步玩玩,晚上就睡的多了,妈妈也没那么累!

    压***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 白天可以缩短他的睡眠时间多陪他玩玩,晚上睡觉之前不要让他太兴奋了,尽可能的让他自己单独入睡

    路***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 用玩具什么的跟他玩,最好是能带他出去玩就不闹了

    杨***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 白天让他尽量少睡,晚上才会睡大觉的。5个月应该可以睡整觉了。白天上午下午各睡一个多小时吧

    孙***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 白天宝宝睡的也不多呀。记住,晚上醒了千万不能陪宝宝玩,这样习惯了他就不睡了

    北***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 白天不要多睡,晚上早点哄她睡觉

    王***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 这个不是很清楚 百度一下吧

    蘑***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 白天宝宝醒的时候尽量多陪宝宝玩,也可以带去窜门之类的,其实像这么小的宝宝一般都是白天睡三觉,晚上也是8,9点就会睡的,这个的话你也要看是不是晚上没有吃饱,晚上给宝宝穿纸尿裤睡,可能就会睡得香点。

    独***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 白天睡多了,晚上自然就不爱睡了!
    你白天多陪他玩玩,尽量不要让他睡!

    不***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 白天要带宝宝到户外玩,不能少于三个小时,这样宝宝晚上睡觉安稳。。晚上洗澡后给宝宝做做按摩抚触什么的,也有助于睡眠。

    回***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 宝宝睡反夜了啊 白天尽量不要让宝宝睡那么长时候 晚上宝宝醒了不要跟他说话喂完奶就放下 慢慢他就知道晚上需要安静的睡觉的

    爱***

    2016-03-16 14:15:27

  • 2016-03-16 14:15:27
  • 我们家每天都是定时到点了就关掉灯把他放床上,自己意会就着了,关键要坚持有个睡觉的化境。

    m***

    2016-03-16 14:15:27

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