我经常性的眼部浮肿,虽然我很注意,睡觉前基本都不喝水可是眼睛还是浮肿.要是睡个懒觉那就更糟糕了. 想请教有没有什么简单易行的方法?
可以试着长期喝薏米水,用薏米泡水喝,有消肿的功效。我觉得你可能使体内盐分太多,要少吃盐,甚至不吃盐。多做运动,多喝白开水。并且不要喝碳酸饮料。这个问题其实需要长期调养。慢慢来吧。喝点营养的汤水,而且养成正确的作息时间。应该会没问题的。
一个很简单的好办法,把枕头垫高一些就好,就这么简单!我也曾经出现过这样的问题,还神经西西的去看了医生呢.
眼皮浮肿,可能是因为体内盐分摄入量太高,造成水分滞留。可以在饮食上多加以注意,尽量不要喝刺激性的东西,喝白开水就好。平时注意眼部保养,用紧致眼霜来解决一下问题。如果上班前面浮肿实在是很厉害的话,用昨晚泡茶剩的茶叶敷一下、土豆片也可以,救救急!^_^