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哺乳期什么钙片好?

哺乳期什么钙片好?

哺乳期什么钙片好? 我们家宝宝现在三个月了,大夫在满月后就给开了补钙剂,一直都在服用,听朋友说我也要吃点钙片,这个时候也不知道什么钙片好?

全部答案

  • 钙是宝宝不可缺少的矿物质。人体内大部分钙在骨骼和牙齿中,一岁内宝宝生长发育快,处于增长快和出牙期,均需保证足够的钙入量,不同月龄需钙量不同,半岁内,钙元素需要量是300毫克,6~12个月是400毫克,1岁以上是600毫克,4岁以上需要800毫克,同时需补充维生素D每日400国际单位,以促进钙元素吸收和利用,二者各司其职,不可相互替代。一岁内宝宝以奶为主食,而奶类正是主要的钙源,只喂奶粉的宝宝,可从全天摄入的总奶量中得之已涉摄入的钙量,已满足上述相应的钙量就不必补钙剂。不足量,缺多少补多少。吃母乳的宝宝,每天从母乳中可摄取200~300毫克的钙元素,母乳中钙磷比例适宜,容易被宝宝吸收利用,故一般不会有明显缺钙,但如果宝宝长得太快(每月身长长3~4公分)或长期腹泻吸收利用不好,也需注意补钙

    钙是宝宝不可缺少的矿物质。人体内大部分钙在骨骼和牙齿中,一岁内宝宝生长发育快,处于增长快和出牙期,均需保证足够的钙入量,不同月龄需钙量不同,半岁内,钙元素需要量是300毫克,6~12个月是400毫克,1岁以上是600毫克,4岁以上需要800毫克,同时需补充维生素D每日400国际单位,以促进钙元素吸收和利用,二者各司其职,不可相互替代。一岁内宝宝以奶为主食,而奶类正是主要的钙源,只喂奶粉的宝宝,可从全天摄入的总奶量中得之已涉摄入的钙量,已满足上述相应的钙量就不必补钙剂。不足量,缺多少补多少。吃母乳的宝宝,每天从母乳中可摄取200~300毫克的钙元素,母乳中钙磷比例适宜,容易被宝宝吸收利用,故一般不会有明显缺钙,但如果宝宝长得太快(每月身长长3~4公分)或长期腹泻吸收利用不好,也需注意补钙收起

    问***

    2016-04-06 14:06:11

  • 不是所有人都是要补钙的,不要盲目乱补。如果真的是缺钙的,我建议;三合钙咀嚼片,国药准字号的。

    不是所有人都是要补钙的,不要盲目乱补。如果真的是缺钙的,我建议;三合钙咀嚼片,国药准字号的。收起

    问***

    2016-04-06 14:06:11

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