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什么情况需要补钙?

什么情况需要补钙?

什么情况需要补钙,什么钙片好? 我家宝宝快7个月了,一直是纯母乳喂养,辅食到现在她都不怎么会吃,到现在还没长牙,而且后面头发一圈有些淡,似乎没长头发,有时晚上睡觉会汗湿枕头,不知道是天气原因还是缺钙,晚上睡觉都会起来个4次左右,吃了奶又继续睡觉,不知道是饿了还是缺钙引起的,如果是缺钙,吃什么牌子的钙片好,是母婴店里的还是药店里卖的?鱼肝油一直都在吃,就像在妇保医生开的鱼肝油一样,母婴店里的人都说吃了药物性的不好,要吃什么保健型的好,不知道是不是想推销还是真的不好?

全部答案

  •   钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙,这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。一般从三个月开始补钙,补到两岁!而正确的补钙方法应该是这样的: 牌子的话,推荐伊可新或贝特令! 食补必须选对食物 不少爸妈青睐动物骨,比如排骨汤,其实是“一相情愿”。
      原来,排骨中的钙含量低,1斤排骨大约只有25毫克的钙质,加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的1/10),而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上,显然排骨汤难以如愿。比较起来,无论就钙的含量或者吸收率来看,奶类才是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再后是鲜奶。
      除了奶类,鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等值得推荐。 药补要抓好时机 如不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃,因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类,可与...全部

      钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙,这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。一般从三个月开始补钙,补到两岁!而正确的补钙方法应该是这样的: 牌子的话,推荐伊可新或贝特令! 食补必须选对食物 不少爸妈青睐动物骨,比如排骨汤,其实是“一相情愿”。
      原来,排骨中的钙含量低,1斤排骨大约只有25毫克的钙质,加上骨头中的钙又难以溶解在汤中(汤中的钙仅相当于排骨的1/10),而宝宝每天的钙需求量至少在400毫克以上,显然排骨汤难以如愿。比较起来,无论就钙的含量或者吸收率来看,奶类才是最佳来源,母乳最优,其次是配方奶,再后是鲜奶。
      除了奶类,鱼、蛋、豆类、绿叶蔬菜等值得推荐。 药补要抓好时机 如不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃,因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类,可与钙质结合而妨碍钙的吸收;而油脂分解之后生成脂肪酸,同样可与钙结合而不易被肠道吸收。
      
      其次,为了避免奶汁干扰钙的吸收,最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。 促进钙的吸收 俗话说:一个朋友三个帮。钙也是这样,当它随食物吃进以后,需要多种因素来促进机体的吸收与利用,才能充分发挥作用。如维生素D、C等能促进钙的吸收,荤素平衡能提高钙的利用率(如豆腐炖鱼,谷类与豆类混食等)等。收起

    luo罗yu...

    2016-03-31 02:04:29

  • 乳钙好入口,很方便,可以试试看。

    乳钙好入口,很方便,可以试试看。收起

    张明心

    2016-03-31 02:04:29

  • 我家宝宝从来没有额外的补充过钙质,因为盲目的补钙很容易出现中毒的情况,所以我们都比较注重食补,平时宝宝的辅食品种多样化,颜色要好看一点,可以激起宝宝的食欲。另外我们家宝宝也有给他经常补充益生菌,所以从3个月以后我们就一直在吃益彤益生菌。可以增强宝宝的食欲,促进食物中微量元素的吸收,提高宝宝的抵抗力

    我家宝宝从来没有额外的补充过钙质,因为盲目的补钙很容易出现中毒的情况,所以我们都比较注重食补,平时宝宝的辅食品种多样化,颜色要好看一点,可以激起宝宝的食欲。另外我们家宝宝也有给他经常补充益生菌,所以从3个月以后我们就一直在吃益彤益生菌。可以增强宝宝的食欲,促进食物中微量元素的吸收,提高宝宝的抵抗力收起

    我曾以為我是...

    2016-03-31 02:04:29

  • 这个问题问不同的医生会有不同的回答,我家宝贝从出生到差不多一岁半都没有吃过任何钙,平时会在食物里多留意含钙高的,生长的也不错,没有缺钙的症状,但上月我们去做了微量元素测试,有点缺钙,就买了一盒海王的乳胶钙,每天或隔两天给他吃一粒,还行.根据你家宝宝的症状建议你给宝宝做个微量元素测试,然后再做决定,就算要补钙也要适量,吃多了也不好,阳光亲子店经常会推出免费测试的活动,你可留意一下,祝你家宝宝健康成长...全部

    这个问题问不同的医生会有不同的回答,我家宝贝从出生到差不多一岁半都没有吃过任何钙,平时会在食物里多留意含钙高的,生长的也不错,没有缺钙的症状,但上月我们去做了微量元素测试,有点缺钙,就买了一盒海王的乳胶钙,每天或隔两天给他吃一粒,还行.根据你家宝宝的症状建议你给宝宝做个微量元素测试,然后再做决定,就算要补钙也要适量,吃多了也不好,阳光亲子店经常会推出免费测试的活动,你可留意一下,祝你家宝宝健康成长.收起

    沈月松

    2016-03-31 02:04:29

  • 可以适当补点的 也可以先查下微量元素 看看缺什么

    可以适当补点的 也可以先查下微量元素 看看缺什么收起

    记忆淡而未忘...

    2016-03-31 02:04:29

  • 我家宝宝一直吃龙母壮骨颗粒,效果挺好的。

    我家宝宝一直吃龙母壮骨颗粒,效果挺好的。收起

    tian相吉

    2016-03-31 02:04:29

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