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坚果可以用来充饥的吗?

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坚果可以用来充饥的吗?

坚果可以用来充饥的吗

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  • 2018-02-20 11:27:00
    坚果类食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(约占50%),并含有一定量的糖类,故应少吃或不吃。『健悦坊 』糖尿病健康生活馆医生表示:如果用其充饥,不但会使血糖升高,还会发胖,增加胰岛素抵抗。

    194959...

    2018-02-20 11:27:00

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