多吃核桃等补脑的食物
带个本子，或者电脑、手机，都可以通过这些把临时想到的、日程安排等等记录下来。经常可以做到提醒自己。
每天记忆一点东西，让记忆细胞活起来。
你可以背π值，这是提高记忆力最简单的方法。每天背一点。开始可以5位数的加、几个月以后你可以10位数的加，直至能背到几百位数、甚至上千位数，只要你能坚持，记忆能力一定会有所提高。
以前人们要想提高记忆力一般服用五味子糖浆、脑白金等。但你是因为年纪大了，记忆力减弱那是必然的，也是药物治理难以改善的。俗话说：好记性不如烂笔头。建议你随身带一小本一支笔，把想做的事想买的物品想说的话都记下来，这样就不会忘东忘西的，让纸笔记录来随时提醒你。
答：都培养宝宝不一定真的忘记了详情>>
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答：我可以给你提供个想法，仅供参考咯~！ 可以从培训人才和被培训人才的数据比例来说明拉，很有说服力哦~！ 祝你好运！详情>>
答：你可以看一下详情>>
答：在我国目前的教学体制下，考试，哪怕是平时的小型考试，都是鉴定和评定我们学习水平最重要的参考标准，你聪明不聪明，用功没用功，知识掌握了没有，谁说了也不算，拿考试成...详情>>
