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如何瘦小腿？

以前跳舞的 小腿肌肉多

大*** | 2018-02-17 02:30:08

全部答案（共2个回答）

肌肉多？
关键在于减少肌肉的活动，如果可以长时间休息，那么腿自然就会瘦。但是格外需要注意的是走路的姿势。跳舞的人，养成了一种走路姿势，走路的时候小腿肌肉动的大，所以腿才会粗，瘦不下来。
你也可以配合着用卷起来的杂志敲腿，梳理经脉。

中*** | 2018-02-17 17:30:08 25 5 评论

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小腿部位肥胖基本上都是由于锻炼幅度过大的原因所导致，可以适当的调整运动方式，以哑铃锻炼为主，减少跑步等能够造成小腿肌肉型肥胖的运动方法。

2*** | 2018-02-17 14:30:08 27 5 评论

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