睡前喝酒对身体的危害是什么
我每天晚上睡觉之前必须要喝一点酒,不然晚上躺床上怎么也睡不着,但是长时期以来,我身体的各种不适也出现的很多,身体状况也越来也不好,这是不是跟晚上睡觉前喝酒有关系?
喝酒对人的危害,可以以酒的路线来说,首先就是胃,酒精会对胃粘膜产生刺激,常喝酒的人,胃病的发病率很高,其次是肝脏,酒中很多有害物资,直接对肝脏产生危害,还有对血压、对心脏、对脑细泡也都有影响,很对常年和酒的人记忆力、反映力都不好, 刺激胃黏膜,伤胃;2加重肝脏负担,伤肝;3影响孕妇胎儿发育;4影响男性精子形成;5啤酒会喝大你的肚肚;6饮酒过量后视力模糊行动迟缓,容易给自身带来伤害;7饮酒过量后血液循环加快兴奋冲动,容易对周围生命物体造成各类侵犯;8长期饮酒容易对酒精产生依赖性,酗酒。 大约就这样多了
睡前饮酒的危害是很大的,睡前饮酒的人,若出现两次打鼾(即呼吸性障碍),每次窒息十几秒钟,不但能使血压升高,还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死,所以不睡前尽量不要饮酒。
问: 一到晚上8点就想睡觉,躺在床上不到半个小时就睡着了。有准妈妈跟我一样能睡吗?
答:很好啊,早睡早起,这样睡眠的质量也好一点,宝宝的发育肯定会好一点的、详情>>