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月经期内可以练瑜伽吗？

  月经期内可以练瑜伽吗？月经期内练瑜伽是比较好还是比较不好啊？

听*** | 2019-04-21 09:12:50

好评回答

空*** |2019-04-21 09:55:44 13 10 评论

亲你好,月经期间最好不要练瑜伽,月经期间要多休息,不要劳累,可以等月经过去后再练

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其他答案（共2个回答）

你好,月经期间你是可以练瑜伽的瑜伽n对身体也是非常有好处的,也可以做一些操!

王*** | 2019-04-21 09:44:39 12 10 评论

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你好,月经期内是可以练瑜伽的,只要不着凉都吃一些,温性的的食物就可以的。

赵*** | 2019-04-21 09:18:43 11 10 评论

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