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哺乳期吃什么奶水多?

哺乳期吃什么奶水多?

哺乳期吃什么奶水多?什么猪蹄炖生花,鱼啊肉啊什么的,该吃的都吃了,最近奶水可就是不怎么够 

全部答案

  • 哺乳期一定要保持好的心情,生气或忧郁都会使奶水减少的,再就是不能吃大料等回奶的食物,宝妈要让宝宝多吸,不行就吃吃中药下奶。

    哺乳期一定要保持好的心情,生气或忧郁都会使奶水减少的,再就是不能吃大料等回奶的食物,宝妈要让宝宝多吸,不行就吃吃中药下奶。收起

    陈小小小小华

    2016-02-14 00:01:12

  • 主要还是多喝汤,汤不要加太多的作料,少放盐,时间长一些,多喝才会下奶,另外如果是奶的问题可以找通乳师做按摩看能不能多些

    主要还是多喝汤,汤不要加太多的作料,少放盐,时间长一些,多喝才会下奶,另外如果是奶的问题可以找通乳师做按摩看能不能多些收起

    Samant...

    2016-02-14 00:01:12

  • 平时多喝汤也要多给宝宝吸,还要注意保持睡眠,好的心情才可以的,多吃木瓜下奶效果好

    平时多喝汤也要多给宝宝吸,还要注意保持睡眠,好的心情才可以的,多吃木瓜下奶效果好收起

    shu春花

    2016-02-14 00:01:12

  • 古人讲:“一只鸽子九只鸡。”老人大多认为老母鸡炖汤营养丰富,滋补下奶。实则不然,老母鸡的卵巢和蛋衣中存有一定量的雌激素,产妇食用后血液中的浓度增加,催奶效能降低,反而容易导致乳汁不足甚至会完全回奶。相反,鸽子炖汤的催乳效果就好得多了,而且也不会促使产妇体重激增。 有关专家介绍:我们普遍认为,鱼、虾属于发物,产后不宜食用。其实,对于产后一星期女性来说,蛤蜊汤、鲫鱼汤等营养丰富的汤类,还有助于产妇的...全部

    古人讲:“一只鸽子九只鸡。”老人大多认为老母鸡炖汤营养丰富,滋补下奶。实则不然,老母鸡的卵巢和蛋衣中存有一定量的雌激素,产妇食用后血液中的浓度增加,催奶效能降低,反而容易导致乳汁不足甚至会完全回奶。相反,鸽子炖汤的催乳效果就好得多了,而且也不会促使产妇体重激增。 有关专家介绍:我们普遍认为,鱼、虾属于发物,产后不宜食用。其实,对于产后一星期女性来说,蛤蜊汤、鲫鱼汤等营养丰富的汤类,还有助于产妇的乳汁丰富。 花生猪蹄汤:补气健脾,通利乳汁; 羊排鲫鱼汤:有利于乳母及婴儿骨质发育,促进生血; 鲈鱼滋补汤:促进伤口愈合、止痛,特别适合剖腹产者食用; 蛤蜊豆腐汤:蛋白质含量高,清热解毒,是素食者及剖腹产者的佳肴。收起

    蔡至道

    2016-02-14 00:01:12

  • 那可能就是妈妈的乳汁分泌不多,或者有没开通的乳腺管,你可以找中医开点中药试试看,或者用通草炖汤或者穿山甲炖汤,对于乳汁少 乳腺不通效果很好。

    那可能就是妈妈的乳汁分泌不多,或者有没开通的乳腺管,你可以找中医开点中药试试看,或者用通草炖汤或者穿山甲炖汤,对于乳汁少 乳腺不通效果很好。收起

    最逅壹首离歌...

    2016-02-14 00:01:12

  • 我那时也是,什么汤类啊、中药啊、偏方啊……都用上了,但还是无济于事,始终不够吃,没办法就加奶粉了。

    我那时也是,什么汤类啊、中药啊、偏方啊……都用上了,但还是无济于事,始终不够吃,没办法就加奶粉了。收起

    痛到我眼泪掉...

    2016-02-14 00:01:12

  • 其实只要宝宝对吸你的乳头,然后你自身的营养跟上,多喝汤水食物,奶会慢慢变多的,很多妈妈前两个月奶水少,但后面奶水越来越多

    其实只要宝宝对吸你的乳头,然后你自身的营养跟上,多喝汤水食物,奶会慢慢变多的,很多妈妈前两个月奶水少,但后面奶水越来越多收起

    将爱难爱

    2016-02-14 00:01:12

  • 什么东西都吃,白米饭,还有汤,吃多了奶就有了!

    什么东西都吃,白米饭,还有汤,吃多了奶就有了!收起

    只求yi份安...

    2016-02-14 00:01:12

  • 多吃些木耳,平时炒菜少放些大材料

    多吃些木耳,平时炒菜少放些大材料收起

    不知道我的好...

    2016-02-14 00:01:12

  • 要猪蹄顿通草 通草药店里有的买

    要猪蹄顿通草 通草药店里有的买收起

    小草中的月亮

    2016-02-14 00:01:12

  • 总会有个过度期的,之后宝宝会吃不了的,呵呵,平时心情要愉快的,胶原蛋白多些就是了,花样也多些

    总会有个过度期的,之后宝宝会吃不了的,呵呵,平时心情要愉快的,胶原蛋白多些就是了,花样也多些收起

    陈思斯大人

    2016-02-14 00:01:12

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