span南京心理诊所我总觉得自己比一般人失败的次数多些，从小到大到做事情就没有成功的，兴趣爱好也不广泛。/span span我是不是有抑郁症，该怎么办？/span
span你好，根据你描述的情况来看，你有抑郁的倾向。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。/span span建议要保持良好的心态，不要回想不愉快的事情，做自己感兴趣的事情，培养更多的兴趣爱好，转移自己的注意力。多参加活动。及时进行心理疏导。希望我的回答对你有所帮助。/span
