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哺乳期的妈妈应该吃什么食物对宝宝好呢?

哺乳期的妈妈应该吃什么食物对宝宝好呢?

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全部答案

  • 鸡蛋、牛奶、猪脚,多喝汤类,多吃豆类水果。宝妈多喝水,不然宝宝容易上火的。

    鸡蛋、牛奶、猪脚,多喝汤类,多吃豆类水果。宝妈多喝水,不然宝宝容易上火的。收起

    热***

    2016-01-07 05:01:41

  • 多吃含钙量高的食物,多吃蔬菜、水果,喝牛奶。

    多吃含钙量高的食物,多吃蔬菜、水果,喝牛奶。收起

    中***

    2016-01-07 04:59:42

  • 只要不是刺激的,多吃新鲜蔬菜水果和适当的肉类,不偏食就行,各种营养都吸收到,奶水也就有质量,宝宝自然就健康。

    只要不是刺激的,多吃新鲜蔬菜水果和适当的肉类,不偏食就行,各种营养都吸收到,奶水也就有质量,宝宝自然就健康。收起

    A***

    2016-01-07 04:57:22

  • 妈妈营养要均衡,奶水的质量才会好。鸡蛋,瘦肉,牛奶或是鱼汤骨头汤,蔬菜,苹果,香蕉等要均衡的吃,不要偏食,挑食

    妈妈营养要均衡,奶水的质量才会好。鸡蛋,瘦肉,牛奶或是鱼汤骨头汤,蔬菜,苹果,香蕉等要均衡的吃,不要偏食,挑食收起

    z***

    2016-01-07 04:55:43

  • 妈妈补充钙剂 多喝水饮食清淡注意不上火 饮食上保证一周食物种类达到五十种就好

    妈妈补充钙剂 多喝水饮食清淡注意不上火 饮食上保证一周食物种类达到五十种就好收起

    赵***

    2016-01-07 04:54:00

  • 坚果,水果多吃,其它就是注意要营养均衡。哺乳期的妈妈也要补钙的哟,不能缺乏维生素

    坚果,水果多吃,其它就是注意要营养均衡。哺乳期的妈妈也要补钙的哟,不能缺乏维生素收起

    彭***

    2016-01-07 04:52:38

  • 多吃些筒骨,吃些维生素多的水果,吃些粗纤维的蔬菜。这样能通过母乳提供给宝宝一些微量元素吧。

    多吃些筒骨,吃些维生素多的水果,吃些粗纤维的蔬菜。这样能通过母乳提供给宝宝一些微量元素吧。收起

    即***

    2016-01-07 04:50:22

  • 多吃水果和蔬菜,宝宝不容易上火的

    多吃水果和蔬菜,宝宝不容易上火的收起

    毛***

    2016-01-07 04:47:13

  • 多吃些肉类,鸡蛋,鱼类还有一些炖的汤类,这样你的奶水有营养了宝宝才会吃得有营养

    多吃些肉类,鸡蛋,鱼类还有一些炖的汤类,这样你的奶水有营养了宝宝才会吃得有营养收起

    背***

    2016-01-07 04:44:52

  • 妈妈要吃些清淡,易消化,含钙高的食物,还要多喝汤水哦

    妈妈要吃些清淡,易消化,含钙高的食物,还要多喝汤水哦收起

    N***

    2016-01-07 04:44:09

  • 妈妈的营养均衡了 宝宝就会健康 一般的医生都会说 宝宝健康不健康 这要看妈妈

    妈妈的营养均衡了 宝宝就会健康 一般的医生都会说 宝宝健康不健康 这要看妈妈收起

    爱***

    2016-01-07 04:43:31

  • 哺乳期的妈妈要均衡饮食,多吃健脑食品,跟你孕期吃的一样就可以了

    哺乳期的妈妈要均衡饮食,多吃健脑食品,跟你孕期吃的一样就可以了收起

    B***

    2016-01-07 04:41:37

  • 什么都可以吃的,不过少吃刺激性的食物,多吃点高营养的比如鸡蛋,牛奶等

    什么都可以吃的,不过少吃刺激性的食物,多吃点高营养的比如鸡蛋,牛奶等收起

    s***

    2016-01-07 04:39:03

  • 想要有足够的奶水喂宝宝,就要生活有规律。不喝那些带色素的饮料,多吃些鱼呀,蛋呀或者瘦肉类的东西。不要总生气,那样也会影响乳汁的分泌。也不必特别吃什么东西。

    想要有足够的奶水喂宝宝,就要生活有规律。不喝那些带色素的饮料,多吃些鱼呀,蛋呀或者瘦肉类的东西。不要总生气,那样也会影响乳汁的分泌。也不必特别吃什么东西。收起

    突***

    2016-01-07 04:36:26

  • 多喝些有营养的汤水!

    多喝些有营养的汤水!收起

    问***

    2016-01-07 04:35:42

  • 多吃虾皮,可以有助帮宝宝补钙呢。平时多喝鱼汤,也很有营养。

    多吃虾皮,可以有助帮宝宝补钙呢。平时多喝鱼汤,也很有营养。收起

    A***

    2016-01-07 04:32:25

  • 可多喝催奶的猪蹄汤,鲫鱼汤之类的汤汤水水的,对持有营养的东西,避免吃生冷辛辣的东西

    可多喝催奶的猪蹄汤,鲫鱼汤之类的汤汤水水的,对持有营养的东西,避免吃生冷辛辣的东西收起

    月***

    2016-01-07 04:31:41

  • 妈妈要啥都吃,不要挑食要不然以后宝宝就会挑食的。只要平时注意不吃太凉的食物,太辣的,过咸的菜肴就可以啦!还有巧克力和冰淇淋静止吃啊

    妈妈要啥都吃,不要挑食要不然以后宝宝就会挑食的。只要平时注意不吃太凉的食物,太辣的,过咸的菜肴就可以啦!还有巧克力和冰淇淋静止吃啊收起

    郭***

    2016-01-07 04:29:49

  • 在哺乳期宝妈可以多吃点各类的汤水,含有丰富的营养,多吃水果和蔬菜,高蛋白的食物可以适当吃一点,这样宝宝才会有更好的吸收。

    在哺乳期宝妈可以多吃点各类的汤水,含有丰富的营养,多吃水果和蔬菜,高蛋白的食物可以适当吃一点,这样宝宝才会有更好的吸收。收起

    失***

    2016-01-07 04:29:35

  • 这个时候其实应该是跟孕期的时候差不多的,一定是要注意营养的,刺激性的还是不要吃的。

    这个时候其实应该是跟孕期的时候差不多的,一定是要注意营养的,刺激性的还是不要吃的。收起

    Y***

    2016-01-07 04:29:13

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