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我一个月前腿部韧带摔伤,现在还有点肿,每天跑步对今后有影响吗

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好评回答
  • 2019-01-02 16:37:19
        我也曾经扭伤过腿关节韧带,当时还打了石膏。我的体会是:首先要及时治疗,再有一定要让受伤的韧带得到充分的休息,以便尽快恢复。同时,受伤的腿要做到保暖,千万不能受凉,否则会经常痛的。
        一个月还疼、还肿是很正常的,俗话说的好,伤筋动骨100天。只要是在逐渐消肿就不要太紧张。当然,若是一直没好转,那也不能大意,就要看医生了。另外,你自己要根据感觉来调整腿部的活动量,尽量以恢复性锻炼为主。
        衷心祝你早日恢复健康。
                                   一位同病相怜者

    优儿

    2019-01-02 16:37:19

其他答案

    2019-01-02 17:03:02
  • 问一下医生吧~!

    jessie...

    2019-01-02 17:03:02

  • 2019-01-02 16:52:58
  • 既然一个月了腿部还有点肿,应该服用云南白药或中华跌打丸。在肿痛位置自我进行按摩,力度以自我能感受为度,至肿痛处有热涨感而无疼痛感即可,每天至少一次。按摩时用跌打药酒或正红花油、活络油做润滑剂,则效果更好。如能加上每天做一次红外线疗法(或沐浴后在伤痛处进行热敷),恢复得会更快些。在此期间不要做剧烈的运动,避免跑跳,更不要参加任何比赛,以免伤处韧带又被拉伤。伤好完全后,不会影响你今后的任何运动。

    wuming

    2019-01-02 16:52:58

  • 2019-01-02 16:34:30
  • 一个月了还有些肿应该去医院看看,一般来说几天内应该消肿了,你是不是还在坚持运动,最好休息。

    xinlan...

    2019-01-02 16:34:30

  • 2019-01-02 16:16:26
  • 在脚还没有完全好的情况下,不要过多运动,这样会影响治疗效果。伤患好了,通常不会影响你的日后活动。

    梨花

    2019-01-02 16:16:26

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