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产后掉头发怎么办?

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产后掉头发怎么办?

生完宝宝三个月了,掉头发怎么办?

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  • 2018-02-22 17:21:47
      产后脱发令产妇烦恼甚至恐惧,如何调理才能尽可能的让更多的秀发留住,促进新发的再生,不减年轻妈妈的美丽呢?
      
      一、注意洗发、干发的技巧
      洗发:
      1、要选用适合自身头发的洗发露。
      2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓,起泡沫后才接触头皮和头发。
         3、双手接触头发时不要过分用力搓擦头发,因为湿发脆弱易受损伤。   4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。   5、洗完后一般加用护发素,必要时加用滋润素。   干发:   1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干,不宜用毛巾搓擦。
         2、电吹风的高热对头发有损伤作用,使用时吹风温度宜低不宜高,注意还在滴水和已经干燥了的头发都不宜吹风烘干。   3、最好让头发自然干燥。   二、正确梳理头发   1、选用宽齿木质或角质梳,不用易产生静电的塑料梳。   2、顺头发自然下垂方向分段梳理。
      分段是指先梳理远端发梢段,最后梳理近端发根附近头发,并能解除纠缠。   三、尽量避免或减少烫发、染发次数   烫发水(冷烫精)和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用,如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断,其伤害程度随着美发次数增加而加重,因此建议尽量不烫发、染发,或至少增加间隔时间,减少美发次数。
         四、注意饮食   人们总认为产后体虚,需要进补,当出现脱发后更是要大补特补,其实这是一个不正确的观点。产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,盲目进补,造成体内热量过剩,反而有害健康,但食用以下食物会有利于长发。   1、绿色蔬菜:绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。
      可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。   2、水果:如樱桃、苹果、大枣等。   3、动物性蛋白质:鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美。
         4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。   除此之外,还应注意保持乐观情绪,适当进行体育锻炼,避免暴晒等。 。

    安琪儿

    2018-02-22 17:21:47

其他答案

    2018-02-22 19:21:47
  • 俗话说:儿笑头发掉。你是正常的!

    雪花飞舞

    2018-02-22 19:21:47

  • 2018-02-22 18:21:47
  •  产后四到六个月因为体内激素水平不平衡,会引起掉头发,一般持续六个月左右就会停止.
    这属于暂时性的休止期秃发,一般不必太过担心.
    不过要是真的掉得很厉害的话,建议去看看医生,如果医生认为没有大问题的话,自己也会安心一点.因为如果你太担心,压力也会加重掉头发的现象.
     

    昕昕妈

    2018-02-22 18:21:47

  • 2018-02-22 13:21:47
  • 我从孩子4个月起开始掉头发,现在孩子8个月了,头发还在掉,我都担心自己会成秃子:(

    tty602

    2018-02-22 13:21:47

  • 2018-02-22 10:21:47
  • 我上医院看过,给我开了养血生发胶囊(一种传统中成药,不是现在的广告药),很便宜,知柏地黄丸,胱氨酸片,吃了觉得气色不错,但是医生说要吃一段时间对头发才有效,我建议你去大医院看看,挂皮肤科(挂这个科有点讨厌就是)

    yetan2...

    2018-02-22 10:21:47

  • 2018-02-22 09:21:47
  • 这是正常现象,用老话说,是孩子认妈妈了。我那时就掉得挺多的。

    maryon...

    2018-02-22 09:21:47

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