检查下是不是宝宝冷了,如果不是,就考虑是不是缺钙
看看宝宝吃饱了没,白天不要让他睡那么多,
可能宝宝在你肚子里面的时候就不会很安稳了,还有就是有可能怕黑啊。
一、宝宝白天玩得过度兴奋,特别是睡前一个小时,如果这样宝宝大脑太累了就会出现睡觉质量差;二、习惯了,你得让宝宝哭闹一段时间,慢慢给他纠正过来;三、缺钙了,可以查下微量元素,缺就补。
由于宝宝神经系统发育还不完善,宝宝睡不安稳,考虑可能是环境因素,宝宝易于兴奋,容易对声音发生反应,不要一哭就抱。另外婴儿一个睡眠周期只有60分钟,宝宝在睡觉过程中,是在深睡和浅睡中交替进行,宝宝在浅睡眠时会有一些肢体运动,发出哼哼声,眼球在转动或哭闹、做梦等,这是孩子正常的睡眠过程。
白天可以多抱抱,说说话,听不懂也要说。天气好,多到户外活动,进行认知教育。困了,放到床上自己入睡。不能抱着睡。如果抱着睡放下醒来,说明他不困。白天不必担心睡眠不够。白天少睡,可以保证晚上睡好。睡前可以给宝宝洗澡,做做全身按摩。如果宝宝哭就让他哭一会儿,别心疼,记住你这是为宝宝好,可以让他哭一两分钟给予安慰,再哭再等一两分钟,反复进行一直到他累了,就会自己入睡。
第二天同样的做法,记住宝宝是很聪明的,他会试探你的脾气,你心软,他就厉害。你硬气。他就乖。妈妈必须要有耐心,也要坚持才能成功。这样宝宝的睡眠时间才能延长,对宝宝的健康和智力发育都有很大的好处。您的宝宝一天服维生素D够400单位吗?如果不够,应尽快补充上。
要经常户外活动多晒太阳,有助钙的吸收。对稳定神经有好处。
