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胡萝卜能减肥吗?

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胡萝卜能减肥吗?

胡萝卜能减肥吗?

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好评回答
  • 2019-01-02 17:55:44
    胡萝卜可以去斑,助消化,但注意胡萝卜炒着吃别炒太老了,要7成熟才更有营养也利于吸收,蔬菜三种或三种以上的混合炒,营养会更好,当然要注意别引起中毒
    

    欧阳

    2019-01-02 17:55:44

其他答案

    2019-01-02 18:03:43
  • 没有吧~没听过,不过胡萝卜维生素丰富,是很好的蔬菜!!!

    滔滔

    2019-01-02 18:03:43

  • 2019-01-02 18:02:16
  • 听说可以

    阿凡提爱的人

    2019-01-02 18:02:16

  • 2019-01-02 17:52:37
  • 很多蔬果都有不错的减重效果,且有很好的营养价值。但有些蔬果如胡萝卜、凤梨等,人体摄入后,促成脂肪形成的荷尔蒙Insulin的分泌速度不低于摄入冰淇淋、通心粉,也就意味着它们比冰淇淋、通心粉更易转化为脂肪,所以不宜盲目摄取。值得推荐的瘦身蔬果是: 
      黄瓜:内含的丙醇二酸,有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 
      白萝卜:内含辛辣成分芥子油,能促进脂肪代谢。 
      豆类:营养丰富而不易转化为脂肪,且易饱,是典型的瘦身食品。 
      冬瓜:有利尿作用,可帮助及时排除体内多余水分,避免浮肿现象。 
      韭菜:具有辣味且含丰富粗纤维,可以提升新陈代谢,促进胃肠蠕动,及时通便。 
      香蕉:富含食物纤维,可令大肠动作活跃,消除便秘。 
      西红柿:是所有蔬菜水果中最不容易转化为脂肪食品之一,营养价值也高。 
      
    
  • 2019-01-02 17:35:07
  • 呵呵,具体怎样不敢说,
    但是胡萝卜里含有的VB6,就是很好的抑脂维生素,
    你可以适量补充,
    但不要一次过量,或长期大量地吃,
    胡萝卜里还有胡萝卜素,这个容易让脸变黄

    ppmjam...

    2019-01-02 17:35:07

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