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女人胸前和背后长痘痘的原因

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胸前长大痘痘

女人胸前和背后长痘痘的原因

胸前和背后长了很多的痘痘烦死人了,请问有什么好的解决方法吗?

全部答案

    2018-06-16 05:01:13
  •   中医认为:面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于体外而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。
      祛痘饮食注意事项:三多两忌 一多:多吃含锌含钙食物。
      锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。 二多:多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素a、b2、b6、c、e。因为维生素a对肌肤有再生作用。
      而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌,减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素c能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生素b2及b6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢,加速细胞生物氧化,平复暗疮。 三多:多吃粗纤维食品。
      可促进肠胃蠕动加快代谢,使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。 一忌:忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘,所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 二忌:忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。
      同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。

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